ののが綴る徒然日記
懐かしい風景や陶芸・演劇等を綴っています
2011/5/31 のの流 うまいものレシピ
材料
山芋 3㎝ぐらい
人参 3㎝ぐらい
豚肉 薄く油がないのを6枚位
油 少々
作り方
山芋 人参は 短冊にきる。
豚肉に 山芋、人参を巻いて油でゆっくりと焼く。
食べる時に、ゆず胡椒、岩塩とかで、あっさりと食べる。
*ポチ戴くと励みになります
nonoblog
材料 イカ 2はい ごま 少々 片栗 少々 小麦粉 少々 酒 少...
記事を読む
材料 山うど 半分。 人数に合わせて適当で良い。 グレープフルーツ 3分の1 マヨネーズ ケチャプ...
材料 白菜の葉 5枚 小芋 6個ぐらい 豚ミンチ 100g 玉葱 ...
材料 じゃが芋 2~3個 ブロッコリー 3分の1 ベーコン 2枚 塩、粗引き胡椒、ガーリック バター、すべ...
東日本大震災の時、一番に福島の友人を心配した。 そこにおじゃました時があった。 その時に教えて貰った家庭料理の「さんまのつくね汁...
簡単に出来る燻製(NHKの朝いちで紹介)されてから作った。 材料 マグロすき身 1パック 生姜 少々 ...
写真のタッパーはわが家では一番大きな物で、「ゆず味噌」は一キロ分がぎっしり。 一キ...
さつまいも、2本は、皮をむいて1センチ角に、4,5センチの長さの拍子切にし、 しばらく水につけてあくを取ります。 厚手の鍋にバタ...
材料 ほうれん草 2束 ささみ 3切れ 玉子 2個 とろけるチーズ 2枚 (カ...
材料 作り方 鰯 7匹位 鰯は手開き...
いつも楽しみにして見ています。 その中でうまいものレシピも楽しみのひとつ。 このコーナー♪やたらと想像力を湧かせてくれます。 そしてツンデレな感じの説明が何とも楽しいのです♪
ありがとうございます。 今、少し太り気味のために、カロリー計算をしています。 驚くのは意外と大豆系はカロリーが高いことです。冷奴など大丈夫と思っていたら、 なんと、4分の1でも108キロカロリーもあり、納豆なども80あります。 だから、献立がこれからどんどんシンプルになり、レシピにのせるのが、少ないかもです。 体重が減ったら、ヘルシーレシピにします。とほほ・・・いつになるやら・・・
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
上に表示された文字を入力してください。
コメント
いつも楽しみにして見ています。
その中でうまいものレシピも楽しみのひとつ。
このコーナー♪やたらと想像力を湧かせてくれます。
そしてツンデレな感じの説明が何とも楽しいのです♪
ありがとうございます。 今、少し太り気味のために、カロリー計算をしています。
驚くのは意外と大豆系はカロリーが高いことです。冷奴など大丈夫と思っていたら、
なんと、4分の1でも108キロカロリーもあり、納豆なども80あります。
だから、献立がこれからどんどんシンプルになり、レシピにのせるのが、少ないかもです。
体重が減ったら、ヘルシーレシピにします。とほほ・・・いつになるやら・・・